Tīriet zobus: efektīvāka ir elektriskā iekārta

Cochrane metastudy uzrāda labāku aktivitāti pret plāksni un gingivītu

Tīrot zobus, efektīvāka ir elektriskā suka. © Didiseign21 / domats
lasīt skaļi

Roku darbs nav tik efektīvs: tīrot zobus, elektriskās zobu sukas ir efektīvākas pret gingivītu un aplikumu. Tas ir Cochrane Collaboration meta pētījuma rezultāts, kurā tika pārskatīti 56 pētījumi. Attiecīgi, it īpaši klasiski rotējošās elektriskās zobu sukas īstermiņā un ilgtermiņā darbojas labāk nekā suku ar manuālo zobu suku - ja tās tiek izmantotas pareizi.

Zobu tīrīšana ne tikai palīdz pret zobu samazināšanu, bet arī spēlē svarīgu lomu gingivīta un periodonta slimību profilaksē. Galvenais šo iekaisuma slimību cēlonis ir plāksne, baktēriju inficēts pārklājums uz zobiem, kas veidojas dienas laikā. Bet kā viņu vislabāk noņem? Vai vecā labā birstīšana ar rokām ir visefektīvākā vai elektriskā zobu suka?

Elektriski vai manuāli?

Pētnieki no slavenās Cochrane sadarbības tagad ir izpētījuši šo jautājumu meta-pētījumā. Šajā sakarā Anne-Marie Glenny no Mančestras universitātes un viņas kolēģi novērtēja 56 pētījumus no 1964. līdz 2011. gadam, kopumā piedaloties 5068 dalībniekiem. Apmēram puse bija iztīrīta ar elektrisko zobu suku, otra - ar manuālo zobu suku.

Rezultāts: Elektriskās zobu sukas ir efektīvākas pret spītīgu zobu aplikumu: elektriskās sukas īsā laikā aplikumu noņem vairāk nekā par vienpadsmit procentiem rūpīgāk, liecina analīzes. Pēc trim mēnešiem plāksne tādējādi pat bija samazinājusies par 21 procentu labāk nekā manuālā zobu suka.

Vislabāk ir klasiski rotējošās sukas

Līdzīga situācija ir ar profilaktisko iedarbību pret gingivītu: Arī šeit zinātnieki konstatēja statistiski nozīmīgu elektrisko zobu suku ieguvumu pieaugumu. Iekaisuma biežums samazinājās vairāk par sešiem procentiem, ja to lieto pēc viena līdz trim mēnešiem, un par aptuveni vienpadsmit procentiem pēc trim mēnešiem. displejs

"Šis rezultāts parāda, ka elektriskās zobu sukas gan īstermiņā, gan ilgtermiņā labāk samazina aplikumu un gingivītu nekā rokas zobu sukas, " saka pētnieki. Visievērojamākais bija efekts ar elektriskajām zobu sukām, kuru galva griežas un svārstās. Mazāk skaidrs bija pierādījums citiem variantiem, piemēram, sukām ar kustību pa sāniem vai tā saucamajām jonu vai "ultraskaņas" sukām.

Tomēr visu pētījumu dalībnieki uzrādīja lielas individuālās atšķirības. Tas nozīmē: Tikai tie, kas tīra pareizi, arī sasniedz vēlamo efektu. (Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze, 2017; doi: 10.1002 / 14651858.CD002281.pub3)

(Cochrane Sadarbība, 09.06.2017. - NPO)